😃歯ならびのお話 😃
こんにちは😃
小児歯科ハッピークラブの佐藤です。
今日は歯ならびについてお話ししようと思います。
長引くマスク生活で、子どもたちのお口は大人の目から遠ざかっていました。
脱マスクで皆さんのお口はどうなってしまったでしょうか?
お口の周りの筋肉は緩んでいませんか?
表情筋は動かさないと表情が寂しいお顔になってしまいます。表情筋が固まってしまうと、口元の力が無く、歯ならびにも影響が出て来ます。
歯ならびは、舌と唇や頬の筋力バランスで決まります。
また、頬杖や姿勢によっても筋力バランスは崩れて左右非対称や、顎の位置不正がおこります。
姿勢を正してよく噛んで良く笑う。
これこそがいいお口を形作る生活習慣です。
皆さんも意識して過ごしましょう♪
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